うつ病の予防と改善の専門教材
さがら療法では、うつ病だけではなく、心に多くの方が抱えている『悩み』や『不安』『心配』等がある方に『うつの予防法』としてお勧めしております。なぜ、人はそのようなモヤモヤなどを心を抱えて日々生活を送っているのかを理論的に理解して実践することで、心の健康増進がはかれます。
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この参考書では、うつ病の原因・誘因・キッカケを徹底解説していきます。近年の社会では精神医療が中心になり、心の苦痛を病気か否かで診断されています。 さがら療法では、病気か否かではなく、心が健康か不健康かで判断しています。心が不健康になると『うつ気分』が出て、うつ気分が強くなると『うつ病』と言われます。 うつ病にはうつ病になる原因があり、うつ病になる人はうつ病になる考え方をしています。 参考書では、うつ病の原因・誘因・キッカケとうつ病になったきっかけ、うつ病の予防法や再発防止策などについて説明します。 |
参考書と並行してDVDを視聴していただくことで、理解を深める事ができます。
・No.1 うつ病になる原因と過程 その1 (58分)
・No.2 うつ病になる原因と過程 その2 (40分)
・No.3 心を健康にする方法と支え方 その1 (45分)
・No.4 心を健康にする方法と支え方 その2 (47分)
・No.5 心を健康にする方法と支え方 その3 (47分)
・No.6 ダイジェスト版 (51分)
収益は福祉施設建設の為に充てられます。
高齢者・知的障害・身体障害・精神障害の複合施設の建設を企画しております。施設内にはセミナー室(うつ病の予防と改善)で講師育成やセミナーを開催する予定です。また、診療所、保育園、販売書(施設でつくったものを販売する)等も建設予定です。
この複合施設の中では、利用者の方々がお互いに支え合える仕組みで運営していきたいと考えております。