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今思うこと、望むこと

bear.gif ・・・・・①・・・・・

【戦争をしてはいけない】
  ・・・でも、争いをしない方法で【強気】で行こう。

これは私の故郷、端島(通称:軍艦島)のことです。
私からすれば相手から受けた【冤罪】です。
マスコミが記事を書く基本、足を使って取材したとは思えません。

端島と言う特殊な環境を知っていれば、
誰かを虐待するような島ではありません。

しかし将来の事を思えば心中複雑です。

そんな事を全部含めて、思いを述べてみます。

user.png さがらごろう time.png 2020/08/25(Tue) 13:51 No.94 [返信]
Re: 今思うこと、望むこと
bear.gif ・・・・・②・・・・・

私にはある韓国系の日本人に【友人】がいます。
もう既に亡くなりましたが、私が一番信頼していた人です。

亡くなる少し前に2人で飲んでいた時、
ふと言葉を選びながら【俺は日本人じゃない】と言い出しました。

私は笑いながら【そんな事は 前から知っていた】と返事をしました。

友人は一瞬ギョッとして、【知っていて付き合ってきたのか?】と言うので、

【それがどうかしたか】と言うと、
【うん 分かった】と暫くの間深く思い込んだ顔をして、
その後 満面の笑みになりました。

その友人はいませんが、
私の中では私が生きている間、私のそばにいます。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/08/25(Tue) 13:53 No.95
Re: 今思うこと、望むこと
bear.gif ・・・・・③・・・・・

南北朝鮮の人だけでなく中国にしても然り、
相手がこうだから日本も黙ってはおれん、
対応策として憲法改正・軍備力の増強、自衛隊員を兵隊にする。

これで良いのでしょうか?

売られた喧嘩は買うべきでしょうか?

何処かで知らない所で、
日本人も喧嘩を売っているのではないか?
私には全く分かりませんが、今の状況は異常です。

何の疑問もなく国を愛し、日の丸に支えられ、国家を歌います。

この異常ともいえる隣国との関係。
何か対応策はないのか?

私ごときが天下国家の案件を述べるには幼稚だと思いますが、
私の思いを次章で述べてみます。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/08/25(Tue) 13:54 No.96
Re: 今思うこと、望むこと
bear.gif ・・・・・④・・・・・

職場でお客さんからクレームが付くと、一生懸命に謝る姿を目にします。
勿論自分たちが悪ければ謝っても良いのですが、
謝りすぎは相手を怒らせてしまいます。

それより不行き届きの点がありました。
気が付きませんでしたが、お叱りを受け大いに勉強になりました。
【ありがとうございます】という返答もクレーム処理には大切です。

理不尽なクレームであっても、対応の仕方で相手が早く納得数れば【良し】とできます。

相手が文句を言うので、こちらも負けじと言い返す。
相手の言う内容が正しいので、ひたすら謝る。

対応の仕方はいろいろあるでしょうが、
相手は俺の言うことを聞け、俺の言うことを受け入れて認めよ。

相手は自分の欲(認めて・ほめて)が満たされるまで納得しません。

クレーム処理は相手の欲を満たすため【ありがとうございます】が有効です。

同じように隣国と揉めています。
相手が【理不尽な意見か?、正当な意見か?】を判断せねばなりません。

国同士のもめごとでも職場のもめごとでも一緒です。
相手に納得して戴き感謝される方法が良いと思います。

相手が力で来るので力で返す。
勝ち負けにこだわる必要はないと思います。

それじゃ、【どうするのだ!】と言われれば、
・・・次項・・・で述べます。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/08/26(Wed) 13:25 No.97
Re: 今思うこと、望むこと
bear.gif ・・・・・⑤・・・・・

【私の私見です】

法を変えたり軍事費を増額したり、自衛隊員を兵隊にしたくありません。

今の日本の状況では、自衛隊員の募集をかけても簡単にはいかないと思います。

何故か? 若い人が【正義】を見出せないからです。

隊員さんが、
自然災害や緊急時の派遣状況を知ると頭が下がります。

アメリカに脅されたかどうか分かりませんが、
何も2兆円もだしてジェット戦闘機を買う必要が見出せないのです。

それより国は【空母】を作って下さい。
飛行機の離着はいりません。
緊急用のヘリコプター数機で良いのです。

空母は戦闘用ではありません。
各国を守り支える大規模な【医療艦】が欲しいのです。
弱者も金持ちも、
何処の国でも、
肌の色も関係なく、

今の自衛隊で行っている活動を、
【医療】を色濃くして各国の支援をして欲しいんです。

医療的な大型艦の勤務は、全て自衛隊員で行います。
船には戦車ではなく、災害地を走り回る特殊車両。
災害地で緊急手術ができる救急車。
大きな手術は医療艦で完成された病院設備。
それでも間に合わなければ国内に輸送。

大砲の弾ではなく、医薬品や生活用品を出す・・・等々。

子供じみた発想ですが、
喧嘩を売られたら喧嘩を買うの日本人の本性です。

喧嘩は相手が感謝する方法で買いましょう。
何処の国とも対等に接し、何処かの国を恐れたり、
アメリカの子分になる必要もありません。

何か夢みたいな望みですが、
他に、これと似たような方法があれば良いですね。

・・・・・私の望むこと【終わり】・・・・・

user_com.png さがらごろう time.png 2020/08/26(Wed) 13:26 No.98
心の免疫(心の健康)

bear.gif 【心の免疫(心の健康)】
Facebookは「いいね」10個が丁度いい。


長年【精神構造分析】を研究テーマとしています。
Facebookもその研究の一部として始めました。

その結論として思いを投稿します。

【1人になるな 1人にするな】

うつ病の予防は【1人になるな】です。
うつ病の人を支えるには【1人にするな】です。

うつ気分が強く出ると孤立感と恐怖心が生じます。
その恐怖心は欲が強すぎて仲間外れにあい、孤立したときに生じます。

人の欲を分解していくと、

1、地位が欲しい
2、名誉が欲しい
3、財産が欲しい

4、「1、~3、」を手に入れるなら権力が欲しい
5、「1、~4、」を手に入れるなら「お金が欲しい」

・・・・・になります。

では、何故?お金が欲しいのかを突き詰めていくと、
【認めて欲しい・ほめて欲しい】に行着きます。

では誰に認めて【欲しい】か?を突き詰めていくと、
結局自分自身に認めて欲しい、自分自身が納得したい。
・・・・・になります。

user.png さがらごろう time.png 2020/08/24(Mon) 13:53 No.92 [返信]
Re: 心の免疫(心の健康)
bear.gif うつ病の予備群は軽度・中度・重度の3つに分けられます。
Facebookは中度・重度の人が多くいます。

その人達がいろいろ投稿されています。
その思いは、
私を【認めて欲しい・ほめて欲しい】になっています。

孤立し苦しい時は、Facebookの友達が「いいね」を押してくれると【受け入れてくれた・認めてくれた】と安心します。

この効果は【1人にしない】という鉄則からすると、
素晴らしい仕組みです。

ですが、
この「いいね」を求めて過ぎて度を超すと、
あちらこちらへ動き回り、大切な時間を使いすぎます。
その為に新たなストレスを受けてしまいます。

Facebookという良いシステムですが、度を越さないようにすべきかと思われます。

Facebookの分析の結果ですが、
投稿に10個ほど「いいね」を頂いて満足すべきです。

スマホを持ち歩き、他の事を疎かにしては、
元も子もありません。

自分の欲が満足し、
ストレスを受けない数字が【いいね10個】になりました。

それでも寂しい時は【20個】程度で心の満足を得れば、
不必要なストレスを受けません。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/08/24(Mon) 13:54 No.93
心の免疫と心美人

bear.gif ① 人は考えた事が顔に出る。
② 相手はその顔を見て判断し評価をしている。
③ 相手に対し心優しく思いやりをもてた時が【心美人】

一生懸命笑顔を作ろうとする人がいます。
心の中で相手を批判したり自分だけを良く見せようとすると、笑顔が作り笑顔になり見抜かれます。

米国の若い女性の中には抗うつ薬を使用し、
明るい自分を演出する人がいるという。

何も薬など使う必要がありません。
心の中で相手に対し【ありがとう】と念じると、
自然に笑顔になります。

【ありがとう】と念じる(考える:意識する)だけで、
優しさと思いやりが相手に伝わります。
相手から見るとそんな貴方は【心美人】です。

男であれ女であれ誰しもが、
優しさと思いやりをもった相手を探しています。

・・・・・お試し下さい・・・・・

user.png さがらごろう time.png 2020/08/24(Mon) 13:48 No.91 [返信]
心が落ち込んだ時

bear.gif 心が落ち込んだ時、うつ病には薬よりも【人薬】が効く。


【1人になるな、1人にするな】

うつ病って何?と問えば、医療関係に関わっている人ほど脳の病気と言います。

それは間違いです。

心の仕組み(心の解剖図)を理解すれば一目瞭然ですが、
脳内には何も異常がありません。

それより、
脳の機能的な障害が何もないのでうつ気分になります。
脳が健康で機能的に活動しているので、うつ病になるのです。

人は常に群れの中で生活しています。
人の群れと何らかの関りをもって生活しています。

その関りがなくなり孤立したときに強い恐怖心が生じます。
この時の心の状態が通称:うつ病と言われています。

孤立しているので周りの人が支えると、
孤立から解放され一瞬でうつ気分は改善します。

うつ気分が強い人には、
抗うつ薬や向精神薬よりも周りの人の支え(人薬)の方がうつ気分の改善には効果的です。

user.png さがらごろう time.png 2020/08/24(Mon) 13:47 No.90 [返信]
子育ての躾

bear.gif 【心の免疫】は子育て中の躾に起因する。
躾を間違うと、子供の【心が不健康】になる。


25年ほど前になりますか?

子育ては【ほめて育てる】という時がありました。
親御さんは幼児教育者で兎に角子供は【ほめて育てる】に徹していたようです。

ですが、
子供は親を憎んでいました。
こんな親にはなりたくない。
余りにも【ほめられる】ので親の顔色を伺い、本来の自分を見せることが出来なかった。

親の【ほめる】という行為で自分の言動を束縛・誘導され、親の管理下に置かれていたと言います。

躾って難しいですね。
ほめてもダメ。
怒り散らしてもダメ。

何が良いのか?
束縛や誘導・強制ではなく、
子供に失敗の経験をさせるべきですね。
子供に成功の経験をさせるべきですね。

子供には失敗する【権利】がある。
親には子供の失敗を見守り支える【義務】がある。
とも言います。

經驗を重ねる事で、
子供は自分の心を守る【心の免疫】が出来てきます。

user.png さがらごろう time.png 2020/08/24(Mon) 13:42 No.89 [返信]
今日は75回目の終戦記念

bear.gif 今年の夏はお盆帰省をしない人が多いという。
新幹線もがら空きが多いという。
そんな中、コロナなんて怖くないインフルエンザみたいなものだという。
流行性の風邪であれば夏には収まるのに、今は感染者が拡大しているが、その説明がない。

国は二転三転しマトモナ指示を出さない。
政府の長はダンマリを決め込んで逃げているように感じる。
人が集まるとヒソヒソ話で、10月頃に解散総選挙があるのではと言う。

このコロナ騒動でお金が必要な時期に何も選挙でお金を使う必要があるのかと疑問が残る。
安倍さん大丈夫なのだろうか?、とヒソヒソ話が多くなっている。

コロナ感染防止で何かにつけ潔癖な人が多くなると、知らず知らずの内に対人関係が不信感で充満するので危険だ。

うつ病は3時間もあれば改善するのだが、自分は重症だから治らないと決め込んでいる人がいる。
私からすると、うつ気分の重い人ほど改善するのは早い。
周りの人は信じれない様だが、ほんとの事だ。

春先になると【花粉症や鼻炎】で苦しむ人が多い。
今年のコロナ騒動で【花粉症】の人が激減しているのではと思う。
花粉症をもつうつ病の人がカウンセリングを受けに来るが、
うつ気分が改善すると、花粉症も収まっている。

医療はもう少し、花粉症の研究をして欲しいな。
心の免疫と身体の免疫の相関関係を調べてみると良い。
花粉症で苦しんでいる人が救われるのではないか?と思う。

さあ~今日は【お盆の送り火】、ご先祖様をお見送りしなきゃと、動き始めよう。

user.png さがらごろう time.png 2020/08/15(Sat) 18:18 No.87 [返信]
コロナの予防には・・・。

bear.gif 本当かどうか分かりませんが。
こんなデータもあるようです。


キャベツとキュウリを食べると新型コロナで死なない――。こんな研究結果が発表されて話題になっている。

「調査をしたのはWHO傘下の『世界呼吸器疾病連盟(GARD)』の研究陣です。仏モンペリエ大学医学部のジャン・ブスケ名誉教授が中心になり、国ごとの新型コロナの死亡率と野菜の消費量の関係性を調査した。するとキャベツの消費量が1日1グラム増えると国の死亡率が13・6%低下。キュウリの場合は15・7%低下する可能性がみつかり、医学論文公開サイト『medRxiv・org』に論文をアップしています」(国際政治経済学者の浜田和幸氏)

 この論文によると、コロナによる死亡率が世界最低水準のラトビアでは、1人が1日平均30グラム近いキャベツを消費している。一方、死亡者が多いベルギー、英国、スペイン、イタリア、スウェーデン、フランスではキャベツとキュウリを摂取する割合が少ない。フランスの消費量は1グラム、他の5カ国は5グラム未満だったという。

 いったい、キャベツにどんな効果があるのか。本当に新型コロナに効くのか。

 ハーバード大学院卒で医学博士・作家の左門新氏(元WHO専門委員)は論文を読んだ上でこう解説する。

「野菜をはじめとした植物の中にはスルフォラファンなどの抗酸化物質があり、体内の炎症を防いでくれます。このスルフォラファンを多く含むのが、アブラナ科の植物であることは以前から分かっていました。研究チームが10種類以上のアブラナ科の植物の消費量を調べたところ、そのひとつのキャベツをたくさん摂取する国のコロナ死亡率が低いことに気づいたのです。キュウリはアブラナ科ではありませんが、やはりスルフォラファンの含有量が多い植物です」

 人間の体には「Nrf2」というタンパク質があり、人体の炎症を防ぐ機能を持っている。この力にキャベツとキュウリから得たスルフォラファンがプラスされると威力が強まるという。スルフォラファンがNrf2を補佐することで炎症を抑える力が増し、肺炎が重症化しないよう働きかけているわけだ。

「今回の研究はヨーロッパの人々を対象としたものですが、この原理が正しければ、われわれ日本人もキャベツとキュウリをたくさん食べたほうが新型コロナの重篤化を防げるかもしれません」(左門新氏)

 今夜から、とんかつを食べるときはキャベツの大盛りとキュウリのぬか漬けを注文したい。

user.png さがらごろう time.png 2020/07/28(Tue) 14:26 No.86 [返信]
無題

bear.gif 梅雨も今日までか・・・。
チョット気になる事がある。

user.png さがらごろう time.png 2020/07/24(Fri) 11:55 No.78 [返信]
Re: 無題
bear.gif 【戦争は駄目だ!
・・・・・それでも、話し合いの道があるはずだ。】
今まで福祉施設を幾つも建ててきたが、
何時も抵抗勢力(水利権者)がいて困り果てた。
① 北海道から各地にある綺麗な水源地が中国人に買い占められているというウワサは、嘘か本当か?
② 日本の水道事業を民間に転移するという話は、
嘘か本当か?
③ 尖閣侵入は中国の領土拡張の布石と言う話は、
嘘か本当か?
④ 新型コロナウイルスが近頃また蔓延してきたが、
それでも【GO-TOトラベル】を唱え安倍さんを脅している【2F】がいるというウワサは、嘘か本当か?
⑤【2F]が安倍さんが言うことを聞かなかったら【石破さん】を押すというウワサは、嘘か本当か?
水源地と水利権を抑えられたら、
中国の許可なしでは日本中で建物が建たず道路もできない。
国内の基幹インフラが土台から崩れるが、
国はそれでも【2F】に忖度していくのかな?
・・・等と、証拠もないので嘘か本当か?気になる。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/07/24(Fri) 11:57 No.79
Re: 無題
bear.gif 私は近頃思うのです。
日本国が2兆円以上出してジェット戦闘機を買おうとしていますが、
その内の4~5機分をスパコ(スーパーコンピューター)の
開発・研究費にあてた方が良い。
戦闘機で戦うより世界最高のスパコがあれば、
相手の国のスパコに入って、
相手の衛星、戦闘機、空母、潜水艦・・・等々を自爆させれば早く解決しそうだ・・・と思うのです。
また・・・・・。
米国の海兵隊の兵隊さんが戦地から帰還してくると、
多くの兵隊さんがうつ病になり、毎日2~3名の人が自殺しているとか?

user_com.png さがらごろう time.png 2020/07/24(Fri) 12:02 No.81
Re: 無題
bear.gif それよりも、
戦争は如何に傷ついても誰も責任を取りません。
うつ病など3時間もあれば改善するし、自殺も防げる。
その為には、日々の【心の健康】が必要です。
心が健康になるには、考え方に【理性】をもたねばなりません。
近年のゲーム機世代は対人関係より、
スマホから情報として知識を取り入れています。
スパコの情報には理性がっ入っていません。
理性がない情報で判断すると争いが生じます。
怖い時代になってきました。
スパコに理性を入れ込んだ方が、
戦争準備でお金をかけるより安全です。
もう私の残り時間では間に合わない。
日本人の誰か理解した人(企業組織・国)に、
スパコに理性を入れる【設計図】を預けます。
これがず~~っと気になっていました。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/07/24(Fri) 12:03 No.82
Re: 無題
bear.gif   【中村さんより返信がありました。】

中村 浩之
相良先生、すでに見えない戦争(世論戦、心理戦、法律戦と言われる三戦に加えて宇宙空間の軍事利用、サイバー戦、電磁波戦まで)は始まっていると言われてます。
そしてこれらの見えない戦争は全てコンピュータが計算し、予想し、人間に実行内容を助言してるはずです。
兵器は、そのネットワークの中の1つの部分です。F35 戦闘機でも、ネットワークのセンサーであり、ミサイル・爆弾を運ぶプラットフォームです。戦車も軍艦も兵士もネットワークに組み込まれた一つのパーツだと思います。
ところが、コンピュータだけでけりがつくなら、ゲームでかたがつくことになりますが、人間はそれほど賢くない様です。ゲームで決着を付けるだけでは足りないと思う人は、武器を持って向かってくるのです。例えば銃やナイフ、それにパソコンで向かって行っても勝てません。それを使わせない様にすること、戦わずして勝つ為には如何にするべきか議論しないといけないと思います。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/07/25(Sat) 05:45 No.84
Re: 無題
bear.gif   【中村さんへ返信した文章です。】

今晩は、ありがとうございます。
今日の一日は梅雨のどしゃ降りの雨、そうかと思えば真夏のようなカンカン照りの晴天で、梅雨と真夏が入り乱れた一日した。
最後には【銃やナイフ】を持ち出して戦う。
そんな気持ちが私の深層心理の中にありそうです。
ですが70を過ぎ、誰かに戦いを委ねなくてはいけない歳になりました。
文中にある【戦わずして勝つ為には如何にするべきか】を長いこと思案してきました。
理性(ルールやマナー、常識・道徳心・協調心・・・等々)という情報を如何にしてコンピュータに取り込むかを、うつ病の改善法と一緒に【・・通】という会社の上層部と話し合いをしたことがあります。
莫大な金額で多くのエンジニアが必要だと知り諦めました。
(本当はもう少し粘っています。)
現在米国の国防省に所属する軍人の多人数がうつ病になっています。
その人を含め家族を、日本でいえば生活保護費で支えています。
如何に帰還兵が戦時のトラウマになっていようが、短時間で、うつ病や自殺を防ぐことができます。
うつ病や自殺防止はイコール【心が健康】になる事です。
心が健康になれば、
海を挟んだ隣国とも話し合いの機会が生じる可能性がありそうです。
韓国は十数年前、中国は昨年の3月にある有力者が来られ政府に紹介するとの申し出がありました。
近年の世情を鑑みて体よくお断りさせて頂きました。
ですが、
今年に入ってからの中国の動き韓国の動きを知るにつけ、これではいけないと思い始めています。
ネット上の情報だけでなく、もう少し多くの情報が入っています。
トランプさんが秋の選挙で負けたりすると、その後を誰がするか分かりませんが、今の政府であればと仮定し、日本の置かれている状況を危惧しています。
【戦力アップが戦争の抑止力になる】と言う意見も理解できますが、
やはり私は、戦争だけは回避せねばと思っています。
今の私は若い女性2人に支えられてヨタヨタしていますが、
彼女達だけでなく我が子や孫、
お世話になっている日本の同胞諸氏の将来に対し、
自分のできる範囲で責任ある行動をしたいと思っています。
それで戦争防止ができるとは到底思えませんが、
それでも残り少ない人生を【心の健康法】として周りに伝えていくことしか出来ることがないと判断しています。
今回、わざわざご意見を頂きありがとうございます。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/07/25(Sat) 05:49 No.85
日本農業、田を守れるか?

bear.gif どうやら今日で梅雨も終わりか?と思わせるような残り梅雨で、
昨晩から雷や大雨が降り続いています。

先日の大雨の後で【ジャンボタニシ】が大量に増えているとか?

困ったもので国は、

【農水省はまた、新たに大量発生した地域に対し、駆除に必要な農薬散布などの費用を補助する方向。同省幹部は「コメどころに広がれば被害はさらに深刻となる。未発生地域でも対策を共有することが重要だ」と話した。】
と農家を支援する言葉を発しています。

農家支援は良いことですが、
改めて【農薬を多量に散布されるのか?】と不安をもちます。

あまり農薬を使わないで欲しいな! 

user.png さがらごろう time.png 2020/07/24(Fri) 12:50 No.83 [返信]
うつ病が消え、今度は再発

bear.gif 40日前の就業時間にご婦人が来られた。
女性スタッフ2名が対応。
話の途中から私も対応。
娘が落ち込んでいるが…どうにかならないか?
ある女子大卒で26歳。
今は自粛中だが、
スタッフ2名のカウンセリング技術向上を考え、
当事者(娘)と会うことにした。
両親と一緒に娘が来た。
父親はもと公務員。
母親は現職で教職。
カウンセリングは3時間。
娘よし子(仮称)のうつ気分は消え元気になった。
だが長年の感で、
よし子の再発防止が難しそうだ。
10日後から3か月間、週5日来ることになった。
生活が、朝と夜が逆転していた。
精神科医の中にうつ病の人は、
真面目で几帳面だと思っている人がいる。

user.png さがらごろう time.png 2020/07/24(Fri) 11:43 No.71 [返信]
Re: うつ病が消え、今度は再発
bear.gif 真面目で几帳面と言う判断は間違いではない。
だが・・・その判断に、うつ病改善の落とし穴がある。
うつ病と診断された人には申し訳ないが、利己的なのだ。
人は群れ(集団)で生きている。
1人では生きていけないのだ。
群れに適応できなければ、孤立する。
孤立から抜け出せないと自殺する。
抜け出す方法が分からないと自殺する。
よし子にじっくり時間をかけ、
群れに適応する方法を1か月間伝えてきた。
よし子が泣いた 泣いた。
毎日泣いた。
私がこんなに苦しいのは母親が悪いからだ。
毎日親の悪口が続いた。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/07/24(Fri) 11:45 No.72
Re: うつ病が消え、今度は再発
bear.gif よし子に言った。
心に苦しみがあるのは理性がないからだ。
人は群れの中で生きるが、
理性なき者は群れを壊し人間力を壊す。
理性なき者は仲間外れになり排除される。
その瞬間強いうつ気分になる、これがうつ病だ。
理性とは、
ルール、マナー、常識、道徳心、協調心・・・などなど。
理性を突き詰めていくと【ルールとマナー】だ。
ルールとは、約束・規則などだ。
マナーとは、相手に対する思いやりだ。
ルールにも2つある。
権利と義務だ。
よし子は規則の中で権利の主張をするが、
義務を無視している・・・と言い放った。
よし子は泣いた 泣いた。
我が家は小さな障害者の福祉施設だ。
その施設の中で昼食後、
机の上に両手をだらしなく伸ばし仮眠の体制で仮眠を取ろうとしていた。
注意した、だが
昼休みだから何をしても勝手だ! と言い切った。
近くにいた人は驚いた。
近くにいた来客者はもっと驚いた。
勤務時間には拘束時間と言うのがあると説明した。
学校内で教師の拘束時間。
病院内でスタッフの拘束時間。
役所職員の拘束時間。
いろいろ例を挙げて説明した。
よし子はピクリとも反応しない。
労働者の権利がある。
権利を無視するのは間違いだという。
保育所の先生が昼休みだからと、
勝手にだらしなく子供の前で昼寝をしても良いか?
と問うと、それは先生の権利だから良いと答える。
一瞬、返答に困った。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/07/24(Fri) 11:47 No.73
Re: うつ病が消え、今度は再発
bear.gif よし子は権利の主張をするが、他は何を言っても聞き入れない。
それならばよし子が、
駅まで急いで行きたいのでタクシーに乗った。
その途中で昼の12時になった。
運転手さんが昼休みだからと休憩をした。
それで良いか悪いかと尋ねた。
それは悪い、困ると言う。
強い弱いがあるが、
うつ病になる人の特徴は自己中心的で利己的である。
この利己的な考え(思考)を修正するのが、
うつ病の治療で使われている【認知療法】だ。
この心理療法を、
うつ病の人に使用している精神科医もいるが、
これはうつ病の予備群に使用する
【うつ病の予防法であり、再発防止法】だ。
それなりの大学を卒業し今年で26歳。
それなりの常識(理性)をもって良さそうなのだが、
このレベルである。
一見、
アスペルガー症候群とかERDを疑う。
また境界性パーソナリティ障害かとも疑う。
ここ迄 酷くなくても似たり寄ったりだ。
これ普通にいるうつ病と言われる人の思考だ。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/07/24(Fri) 11:48 No.74
Re: うつ病が消え、今度は再発
bear.gif 1か月間かかったが、
日に何度も話を受け入れず泣き明かした。
それでも、
どうにか自分の考え方、
判断の仕方が周りの人と違うと理解した。
うつ病の強い苦痛は3時間もあれば改善する。
だがそのままにしていると再発する。
時間をかけて再発予防が大切だ。
それでも殆どの人は1日ないし2日で終わる。
昨夜両親と3人で【卒業】の挨拶に来た。
うつ病予防法の研修を卒業した。
昨日の卒業前になったが、
トンデモナイ話を聞いた、

user_com.png さがらごろう time.png 2020/07/24(Fri) 11:50 No.75
Re: うつ病が消え、今度は再発
bear.gif よし子はトイレの使い方が身勝手だと言う話だ。
我が家は水洗トイレだが、
よし子はトイレを使用した後、
水を流さないという。
本人に聞くと、
流れないものは流れない、トイレが悪いと言う。
見つからなければ、それで良いという考え方だ。
よし子の今は、
屈託なく笑うし明るい。
最初に来た時の鬼の形相はない。
うつ病の特徴は、
明るく几帳面に真面目だという。
この時の心底には、
自分だけを【受け入れて・認めて・ほめて】と言う欲がある。
言い換えればチームワークを無視する。
群れ(集団)の活動を乱す。
余り性格が良いとはいえない。
酷い言葉でいえば性格が悪いのだ。
うつ病は薬など必要ない。
悪い性格を自ら気付き、自分で直せば良いのだ。
だがうつ病を改善するには、
カウンセリングが有効だ。
うつ病の治療者は自分自身だ。
自分の心を変えられるのは自分しかいない。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/07/24(Fri) 11:52 No.76
Re: うつ病が消え、今度は再発
bear.gif 強いうつ気分になる原因は脳機能の障害により、
病名も治療法も違います。
うつ病(強いうつ気分)になるキッカケはたくさんあります。
高齢者うつ、出産後うつ、季節性のうつ、肝炎治療中のうつ、外科手術後のうつ・・・。
借金からくるうつ、失恋後のうつ、テスト後のうつ・・・。
いろんなキッカケで【うつ気分】をもちますが、
それでも気分の元は脳です。
心の不具合(心の不健康)は脳内の働きです。
心に強いうつ気分が来ますが、それは思考を管理している脳の働きによります。
脳の働きは、
ライオンはライオンだけの脳をもっています。
馬は馬だけの脳。
トラはトラの脳、キリンはキリンの脳、魚は魚の脳。
人間は人間だけの脳をもっています。
うつ気分が弱くても強くても構いません。
心(思考)を管理する脳は、一定の法則に従い機能し気分を作ります。
その法則を理解し応用できれば心を管理(コントロール)できます。
私はうつ病という脳の病気はないと断定しています。
早期発見と言われていますが、
この早期の時期は個人差があるでしょうが、
おおむね小学校の4年生ころに、
自分は何か違うと気が付いている人が多くいます。
早期発見・早期治療という言葉も出てきますが、
これは早期受診・早期治療だと思われます。
人間誰しも強弱、軽い重いがありますが【うつ気分】を経験しています。
それは、人間の心の発達に欠かせないからです。
うつ病の治療法はたくさんあるようですが、
如何に医者の元で早期治療をしても、
医者ではうつ病を治せません。
治せるのは自分自身だけです。
何度うつ病を繰り返していても構いません。
高年齢でも構いません。
脳がシッカリしておれば即改善します。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/07/24(Fri) 11:53 No.77
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