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うつ病や自殺の防止策

bear.gif 片目で、どうしても伝えておきたい事があり、うつ病や自殺の防止策を述べます。 耳障りな言葉や表現が続きます。ご容赦願います。


朝起きてから片方の目が眼底出血で明かりしか見えません。
それ以上に掲示板に相応しくない表現や言葉で気分を悪くさせるやも知れません。
気分を害された方は続きを読まれないようにしてください。

user.png さがらごろう time.png 2020/10/06(Tue) 09:03 No.124 [返信]
Re: うつ病や自殺の防止策
bear.gif
人の心には2種類の免疫がある。
その一つは、
百獣の王ライオンより、ハイエナやリカオンより、人は情け無用の残酷な捕食動物だ。
この非道な行いをするのが人間だ。
この本能からきた免疫を自然免疫という。
二つ目は、
人間だけがもつ思考、この思考を守り支え人という群れに適応させようとするのが獲得免疫だ。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/10/06(Tue) 09:04 No.125
Re: うつ病や自殺の防止策
bear.gif
人の脳と心(思考)
ライオンは単独で行動するが、ハイエナ・リカオン等は群れで生きている。
人間という生き物も群れで生きている。
群れで集団生活するようにハイエナやリカオン・人間の脳はできている。
群れから離れ孤立すると、人の脳は恐怖心を出す。
群れから離れ孤立すると、人の心は恐怖心が芽生える。
群れから離れ孤立するのを極端に嫌がるのが人間だ。
人は姑息にも群れの中で生きる為、嘘を言ったり言い訳をしたりする。
挙げ句の果ては誰かを相手に誹謗中傷したりする。
本当に性格が悪い。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/10/06(Tue) 09:06 No.126
Re: うつ病や自殺の防止策
bear.gif
人の脳と心{思考)
性格が悪いだけではない。
挙げ句の果ては、
誰にも言うなと【墓場まで持って行く策略】をする。
何処ぞの政治家だろう。
だがそれだけではない。
人は経験を重ねながら【孤立しても死なない為】に必要な心の獲得免疫を作っている。
この免疫は性格が悪い考え方を修正させる機能をもっている。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/10/06(Tue) 09:08 No.127
Re: うつ病や自殺の防止策
bear.gif
人の脳と心{思考)
【うつ病になる人の特徴】
とにかく性格が悪い人が苦しんでいる。
脳内の機能的な仕組みが苦しむようになっているのでしょうがない。
その苦しむ人は、利己的な欲{認めて欲しい)が強すぎる。
孤立したくないので自分の本心を誤魔化して(飾って)表現し素直さがない。
相手に良く見せようとしたり、変にへりくだって自分の純粋さを見せようとする。
自分を良く見せようと誤魔化すので、
将来の事を考え不安を抱き、限りなく心配性である。
何時も言い訳を考え、自分自身を納得させ次に相手を納得させようとする。
【馬鹿め、お前の考えなど誰でも見抜いている】事を分かっていない。
ひたすら自分を良く見せようと、
自分の為だけに真面目に几帳面に努力している姿をアピールする。
過去を振り返って誰々が悪いと決めつけ、相手を許そうとしない。
少し顔に自信がある者は【認めて褒めて】の意思表示が強くなり、周りの人に嫌悪感をもたれる。
性格が悪い人間は、それに気がつかない哀れさをもつ。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/10/06(Tue) 09:09 No.128
Re: うつ病や自殺の防止策
bear.gif ④の続き
人の脳と心{思考)
対人関係では常に計算高いのに、良い人間のふりをする。
うつ気分になっても、これは自分の性格が原因だと認めず、
脳機能が原因だとタカをくくっている。
弱く軟弱な心を持っているのに、
げすの勘ぐりで相手を見下げたり、私はこんな立派な考えをもっていると意思表示をする。
知的に障害を持っていても、心美人が多いが、こんな人は
本当のアホだ、心ブスだ。
端から見ると本当に馬鹿だと思われている・・・その事に気が付いていない、哀れな考えの持ち主だ。
相手の苦しみに同情した素振りはするが、
相手の気持ちを受け入れて理解することができず、
ひと(他人)の為に涙することが出来ない。
反対に自分の為に涙することは強く求めている。
思いやりや優しさに欠けている事を理解していない。
あの人は【どうだ こうだ】と批判するが、
熟慮した考えではなく、直感で思い込みの判断をする場面が多い。
自分が助けて欲しいなら相手には利害関係なしに、
自分が出来る範囲で思いやりや優しさ溢れる助太刀をせねばならない・・・と言うことが分かっていない。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/10/06(Tue) 09:10 No.129
Re: うつ病や自殺の防止策
bear.gif
【一人になるな 一人にするな】
おーい、うつ病。
おーい、うつ病の予備軍。
おーい、自殺しようとしているお前。
性格直せ、考え方を直せ。
身勝手に自分だけ良くなろうなんて浅ましい考えを変えろ。
誰でも自分が一番かわいいんだ!
お前のそんな身勝手な物言い、身勝手な行動、誰も許さないぞ。
よーく聞け。
お前の友達なんて、なるものか!
お前は自分の成績ばかり気にして、周りの俺たちの気持ちはどうでも良いのか。
お前はそんな身勝手な人間だ、死のうが生きようが俺の知ったことか。
お前は仲間の事を、守ろうとか、支えようとか、しないよな。
仲間の働きは、ぜ~~ぶお前の成績か。
  お前は、このークソ気分が悪い人間だ。
お前が俺たちのことを無視するなら、してみなよ。
俺たちだってお前を相手にしねーよ。
仲間には入れてやらねーよ。
何だ? お前がうつ病だって、俺の知ったことか苦しめばいいじゃねーか。
お前は、俺を俺たちをバカにしているのが分かんねーのか、このクソ馬鹿が。
何にぃー、東大出ている京都大出ている、それがどーした。
それで俺たちを守ろーってんじゃないよな。
社長のご機嫌とりの鼻持ちならん奴だ、お前は。
一度潰れてみろや! 手叩いて喜んでやっからな。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/10/06(Tue) 10:10 No.137
Re: うつ病や自殺の防止策
bear.gif 今回今までと違う乱暴な表現で、うつ病になる人に意見具申しています。
世間では、
何かの犯罪を犯すと【親の顔が見たい】と言います。
うつ病にしても自殺にしても、子育てや躾の仕方が大切だと危惧しています。
次に移りますが、
では、うつ病を防ぐにはどうすれば良いかを述べていきます。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/10/06(Tue) 10:12 No.138
うつ病や自殺の防止策

bear.gif 片目で、どうしても伝えておきたい事があり、うつ病や自殺防止策を述べます。孤立し【恐ろしく】なる前に考え方を変えてみる。


前回の投稿からうつ病になる人の特徴を述べてきました。
うつ病になった人は不安を通り越して【恐怖心】を抱いています。
恐ろしさで身動きが取れず、家から出ることも出来ません。
ただただ人に会うのが怖く萎縮しています。
(イ)
うつ病で苦しんだ事がある人は、
【失恋したから、病気になったから、借金したから、上司にパワハラを受けたから、イジメを受けたから・・・等々】と、うつ病になった原因を言います。
それはうつ病になる単なるキッカケで原因ではありません。
(ロ)
治療者の一部は、脳内の情報伝達物質セロトニンが不足しているのが原因だと言う人もいるようです。
では本当にセロトニンが不足しているのを【数値で示せ】と患者から言われても、数値を図る機械を設置しているのを見せてはくれません。

user.png さがらごろう time.png 2020/10/06(Tue) 09:19 No.130 [返信]
Re: うつ病や自殺の防止策
bear.gif
人は古代から集積した知識や経験を元に、人という種を守る為に必要な【脳機能】を持っています。
集団生活するように脳がセットされています。
孤立すると恐怖心が生じるようにセットされていて、
1人になると命を落とす危険から守ってくれています。
うつ病を予防するには、
人の群れ(集団)に適応した考えをすべきです。
人の言動は考え(思考)た通りになります。
(一部、統合失調症や双極性障害の人は省きます)
あいつが嫌いだと思えば、顔も嫌いだと変化します。
考えた通りに顔や言動が変わるのを、理解されて下さい。
腹の底から群れに適応するには、どうすれば良いかを考えて下さい・
詭弁は相手に通じません。
群れに適応するには、どうすれば良いのか?

user_com.png さがらごろう time.png 2020/10/06(Tue) 09:20 No.131
Re: うつ病や自殺の防止策
bear.gif ここで一つだけお断りしておきます。
先日から今日の投稿を読まれて、
それは間違いだと思われる方は、是非自分の考え通りにされて下さい。
私はそのような方を、
誘導したり強制する意思は毛頭ありません。
ご批判を甘んじて受ける気はありません。
ですが、
批判でなく難しいご質問であってもできる限りお答えしようと思っています。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/10/06(Tue) 09:22 No.132
Re: うつ病や自殺の防止策
bear.gif うつ病は対人関係から生じています。
その対人関係を良くするには、
集団生活に適応する考え方が必要です。
社会にはいろんな考え方の人がいます。
そのような状況で全ての人に適応するのは難しいのですが、
一つだけ方法があります。
それは人間だけがもつ武器を使うのです。
人の武器とは【思考(考え方)と言葉】です。
敵を作らず受け入れて欲しいなら、誰しもが嫌悪感をもたない【感謝の気持ちで考え、感謝の言葉を多く使う】ことです。
これは簡単なようで難しいのです。
過去を振り返ると嫌な奴や恨みを抱える相手もいます。
それを全て許さねばなりません。
完全に相手を許すには月日が掛かりますが、
感謝の言葉である【ありがとう】は、
言うと決めれば即言うことが出来ます。
困ったときに支えてくれる人が沢山現れます。
うつ病や自殺を防ぐには、
孤立せず、
恐怖心で苦しまない為に、
感謝の心をもち【ありがとう】を多く使って下さい。
対人関係が良くなります。
昨日から今日にかけ、気分を害する言葉を列挙しています。
自尊心が許さず難しい場面が多々あるでしょうが、
素直に感謝の気落ちを持って自由な心を得て欲しいとの思いからです。
失言の多いことご容赦願います。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/10/06(Tue) 09:23 No.133
性格の不一致

bear.gif 子のカウンセリングをしていると家族含めたカウンセリングが必要になり、その時の親・夫婦の言葉【性格の不一致】が気にかかる。


不登校や引きこもり・家庭内暴力の子を相手のカウンセリングをしていると、必ず躾の問題に行き着きます。
そこで親との対話があるのですが、
親と接するとdemon MOTHERの母親と無責任な父親がいます。
その親たちは子供の躾について、
最強・最善の言葉と思っているのか【性格の不一致】、
と言う言葉を発します。
この40年間に何度聞いたであろうかと、しみじみ思う。
夫婦で責任転嫁して何になる!・・・アホか、
大切な我が子を蔑ろにするな!・・・と思う。
私の気持ち。
【性格が一緒の夫婦】なんて何処にいる!・・・と思う。
そんな自分の気持ち、
【散る桜 残る桜 散る桜】・・・ストレス貯めるな、
【吉野の桜も散れば汚し】と、自分を振り返る。

user.png さがらごろう time.png 2020/10/06(Tue) 08:59 No.123 [返信]
命、自殺、うんこ

bear.gif 【命】
【自殺】
【うんこ】
この組み合わせに・・・・・、何の意味がある。

心の健康教室で参加者に、
【皆さんは人間の命に、軽い命や重い命がありますか?】
と、質問します。
これを読まれている皆さんは如何ですか。
人の命に差がありますか?

それでは答えです。
殆どの人が人前では人間の命は軽いも重いもない、
みな平等だと言います。
自分に素直にならないと対人関係で摩擦が生じます。
【命の重さ】重い方から。
1,自分の命
2,愛する人の命
3,同じ財布の人の命 (家族、同じチーム、同じ会社、同じ国民、同じ国の兵隊・・・等々)
4,一般社会の人・・・ここで皆一緒の重さ

私も直ぐ上の兄をうつ病からくる自殺で亡くしました。
遺された子は、親の自殺後に長く心の苦しみをもち続けます。
自殺をしてはいけないのです。
人気がある芸能人の自殺が報じられていますが、
遺された家族は、
ニュースを見るたびに【PTSD】になるのです。
心的外傷後ストレス症候群になるのです。
嫌な苦しい思いが頭の中で再現されるのです。
逃げ道はありません。
不謹慎と思われるような【自殺とうんこ】の写真を載せていますが、これについて説明していきます。
もう一つの写真には、
戦争で弟を亡くし火葬場前で順番を待つ少年がいます。
この写真を見て涙する人は多くいるでしょうが、
自殺で亡くなった人の子に対し涙する人は殆どいません。
家族を自殺で亡くせば、その自殺のことを他人に、
ためらいもなく話すことはできません。
不謹慎であろう【うんこ】の事を述べていきます。

user.png さがらごろう time.png 2020/10/01(Thu) 13:26 No.119 [返信]
Re: 命、自殺、うんこ
bear.gif 1,【うんこ】について
ネズミが夜中に餌を探しに炊事場に行く。
炊事場に【猫】が来る。
ネズミは次の3つの方法を取ります。
① うずくまる、 ② 逃げる、 ③逃げる。
人も一緒です。
人は群れの中で支え合い生活しています。
対人関係を構築するとき、人はネズミの行動と大差はありません。
① うつずくまる・・・・・引きこもる。
② 逃げる・・・・・・・・ごまかす等々
③ キレる・・・・・・・・DV・いじめ・パワハラ等々
先に述べた【命】の件ですが、
突き詰めていくと自分の命が一番大切なのに、
人前ではきれい事で【人間の命】はみな平等などと言います、
これは ②の逃げる・・・誤魔化すになります。
今回のテーマである自殺は【① うずくまる・・・引きこもる】になります。
DVや虐待、いじめ、脅し等は ③のキレるになります。
人もネズミも余り変わりがないようです。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/10/01(Thu) 13:28 No.120
Re: 命、自殺、うんこ
bear.gif 2,【うんこ】の話
随分以前ですが大阪に行き、たぶん天満の地下街で待ち合わせの時だったと思います。
近くにいた若い女性が、
【今日のうんこはどうだった】と言う話を私の近くで堂々としてました。
私はエッと一瞬引きましたが、
若い女性は一向にかまわず【うんこ】の話をしていました。
その時に感じたのは、
大阪のどの地域の子か分かりませんが、
この子たちは【飾らないな】誤魔化さないな、
対人関係で自分を良く見せようと【逃げないな】と受け取りました。
ハッキリしていて聞く方も納得しました。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/10/01(Thu) 13:29 No.121
Re: 命、自殺、うんこ
bear.gif 大きな台風が来そうな時のニュースで、
【今まで経験したことがない】と表現する人がいます。
人は一瞬先は、【今まで経験したことがない】ことが待ち構えています。
人生何が起きるか分かりません。
そんな時に支えてくれる人がいればありがたいです。
どんなに明るく真面目に几帳面に生きていても、
怖くなってうずくまったり、
逃げたりキレたりしていると苦しさは消えません。
【うずくまる・逃げる・キレる】を避けるには、
【1人になるな、1人にするな】の鉄則があります。
では、どうすれば良いか?
自殺をしたくなければ、
何でも話せる人を1人で良いので・・・・・もつ。
【うんこの話ができる人】を・・・・・もつ。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/10/01(Thu) 13:31 No.122
布袋様

bear.gif 我が家には七福神の【布袋様】が、あちこちに幾つもあります。
七福神の内、
この方だけが実在の人物のようで、
宗教に関係なく私の目標とするお人です。

精神障害者の福祉施設を設立し、
2カ所目を作った頃 
施設利用者のお父さんが来られました。
その方は生涯を同和教育に捧げられていた、知る人ぞ知る中学教師fでした。
何を思ったか私の側に来て両手で顔をはさみ、
【布袋さん 布袋さん】と言われました。
その時50前でしたが、布袋様とは如何なる人物なのか知りませんでした。
全国各地を回り人々の心配や悩みを聞き、
全て叶えたお人だと後日分かりました。
似ても似つかぬ私ですが、(体幹のみ似ています)
このお人を目標にもう一踏ん張りしようと思っています。

user.png さがらごろう time.png 2020/10/01(Thu) 13:23 No.118 [返信]
②【コロナ騒動】

bear.gif 解決編?
本当の情報は何だろう。

コロナから離れて【心の不健康:含むうつ病】に関する投稿です。
数年前WHO{世界保健機構)が発表した中に、
今世紀末には殆どの病気は治療法が見つかる、
しかし【ウイルス関連の病気とうつ病】の2つは解決せず残ると表現しています。
ウイルスに関しては疫学の専門研究者である上久保靖彦先生が研究を進められています。
うつ病に関しては、
私が平成17年9月に理論的に予防法や改善策をまとめています。
上記 ② の中に、身体の免疫の話が出てきます。
自然免疫や獲得免疫等は【心の免疫】の中にもあります。
 (それらは【DVDや参考書】にまとめています。)
武田邦彦・上久保靖彦先生が発言しているのですが、
完全にマスコミに誘導され(洗脳とも言う)、
現状のように思い込まされています。
ウイルス関連は両先生や研究者並びに治療者にお任せして、
私は【うつ病を含めた心の不健康の予防と改善】の、
普及活動に邁進していきます。
うつ病は重症化している人ほど早く改善します。
現状はカウンセリングで3時間で改善しています。
NHK{うつ病特別取材班)を主体にした間違った報道が、多くの人を混乱させ間違いを正しいと思い込ませています。
ご理解戴いた諸氏には、うつ病の予防と改善方法の、
普及活動にご支援を戴きたいと思っています。

user.png さがらごろう time.png 2020/10/01(Thu) 13:20 No.117 [返信]
①【コロナ騒動】

bear.gif 本当の情報はなんだろう?

日本で今年はオリンピックがある予定でした。
マスコミは来る日も来る日も、オリンピックの話ばかり。
記者はあきあきしてしまい、チョット何か大げさな話をしたくなりました。
そこで記者は、突然思いつきました。
【大変だ! コロナウイルスだ。みんな死んでしまうぞ】
多くの人は驚いて、人が集まる場所に行かないようになりました。
記者はしてやったりと大喜びしました。
その状況見ていた別の記者も真似しました。
【大変だ! 大変だ! コロナウイルスが日本に入ってきたぞー みんな死んでしまうぞー】
今度もまた多くの人が驚いて、人が集まる場所に行かないようになりました。
今度の記者もしてやったりと大喜びしました。
ところが冬になり、強烈なウイルスが記者2人の親を襲いました。
【大変だ! 大変だ! 本当に強烈なコロナウイルス来たんだよ。みんな死んでしまうぞ-】
けれども多くの日本人は。知らんぷりです。
何度も嘘に近い情報を流していたので、誰も記者を信用しませんでした。
かわいそうに、記者の親は、コロナに感染し死んでしまいました。
このお話は、知り得た情報をたとえ本当の事であっても、充分な確認をせず社会に氾濫させると、
誰もが疑心暗鬼になり自分が困ることを教えています。
・・・私の勝手な作り話です。・・・

user.png さがらごろう time.png 2020/10/01(Thu) 13:18 No.116 [返信]
無題

bear.gif うつ病や自殺者は心配性の【Demon Mother】が、躾と称して作る。

その躾の仕方は、日本では七代祟ると嫌われている。
心配しすぎず、
子供に伸び伸びといろんな経験をさせて欲しい。
経験不足の子は社会適応できなくなります。
【子供には失敗する権利がある。
 親には子供の失敗を見守り支える義務がある。】

【DEMON MOTHER】とは、
「認めて欲しい・ほめて欲しい」という利己的な欲が強い親は、欲が強すぎて将来の心配ばかりし、
我が子を自分の思い通りにすべく躾と称して、
誘導や強制で子供の心を籠に入れて隔離している親のことです。
人という情け無用の捕食動物は【母系動物】だと親が悟ってほしいものです。
子は体感する経験から、
人の情を学び集団生活に適応するようになります。
親は我が子の心を、私物化すべきではないと思います。

user.png さがらごろう time.png 2020/10/01(Thu) 13:15 No.115 [返信]
うつ病を予防しよう

bear.gif 一人になるな、一人にするな。

近年うつ病はなかなか治らない病気だと認識されています。
そんな事はありません。

うつ病になるキッカケは人それぞれで沢山ありますが、
突き詰めていくと殆どが【対人関係】を意識して生じています。

何を意識するか?
それは相手や周りの人に対する【欲】です。
【認めて欲しい・ほめて欲しい】という欲です。

欲の強い人は心配性になっています。
先読みし不安・心配・悩みなどを抱えます。
次に過去を振り返り責任転嫁や自責の念にかられます。

利己的な我欲が強くなると、
如何に頑張っても【仲間はずれ】になります。
学校でも職場でも、性格の悪い人が自分だけ上司に認めてもらおうと頑張っても誰も相手にしません。
うつ病の予防で大切なことは【1人になるな】です。

とは言え、
【仲間外れや村八分】をするとチームワークが取れません。

user.png さがらごろう time.png 2020/09/28(Mon) 16:43 No.111 [返信]
Re: うつ病を予防しよう
bear.gif 欲が強くなると勝った負けたという意識が強くなります。
また【けち】になり、良い評価を自分だけのものにしたがります。
【仲間外れを防ぐ】には、
頑張って得た評価は自分で1人締めにせず、
周りの人{チーム)に分配するのです。
孤立し【1人にならないよう】にすべきです。
スポーツでのスランプなどは、
【自分だけ認めて欲しい】という欲が強い時に生じます。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/09/28(Mon) 16:45 No.112
Re: うつ病を予防しよう
bear.gif うつ病の人の特徴として、
【几帳面で真面目、頑張り屋】などと言う人がいますが、
そうではありません。
自分だけのために、几帳面で真面目に頑張っているのです。
その上明るいムードメーカーに徹す人もいます。
このような人はパワーがあります。
もう一度自分を振り返り周りの人の支えがあって今の自分がいると、【感謝の念】をもつ事を勧めます。
その時良い答え{評価)を得られるのです。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/09/28(Mon) 16:46 No.113
Re: うつ病を予防しよう
bear.gif 100パーセント近くの人がうつ病の予備群です。
その予備群も軽度・中度・重度に分かれています。
世間で言う【通称:うつ病】は最重度になります。
予備群の人は自分がうつ病にならない為{予防)、
群れ(集団生活)に適応する為、
周りの人の支えがあることを理解し、
【感謝の念】をもたれるのが予防法になります。
安易(直感で)にひと(他人)を批判したり、
安易にひと(他人)に意見具申せず、
確認を重ね熟慮してから意見を言うようにした方が良いでしょう。
人間死ぬまで生きている間は心の修行ですね。
と言う私も修行中の身です。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/09/28(Mon) 16:52 No.114
無題

bear.gif 【心的外傷後ストレス障害(PTSD)】改善法のあれこれ

① 改善法  
心が疲れた時に過去の出来事がフラッシュバックすることがあります。
親との関係、いじめの被害者・加害者となり苦悶するなど、
いろいろ過去の忌まわしい思いで苦しむ人がいます。
米国の海兵隊の人がベトナム・アフガニスタン・イラクなどに出兵し、帰国後に、
戦地での出来事に悩まされ強い思考不全(通称:うつ病)に陥る人がいます。
日に2~3名の方が自殺しているとも言われます。
自分の大切な人が殺された。
誰かを殺した。
悪い記憶が突然呼び起こされ強いうつ気分になります。
誰かを【いじめた・いじめられた】加害者意識や被害者意識で苦しみます。
あの時に、ああすれば良かった・こうすれば良かった。
時間は過去に戻りません。
後悔だけが呼び戻されて苦しむ人がいます。
不安や悩み心配が襲ってきます。
対人関係の不調で孤立し恐怖心を抱きます。
懺悔の心があっても過去へ時間が戻らず苦しみは長く続きます。
相手を責めたり(責任転嫁)、自分自身を責めて(自責の念)苦しみます。
この一連の思考回路にうつ病改善の難しさがあります。
少し長くなりますが、お付き合い下さい。
今回は、【いいね】は必要ありません。
自分に置き換えて読まれて下さい。
理解されたときは、苦しみを抱えた人を支える一つの方法として利用されて下さい。

user.png さがらごろう time.png 2020/09/28(Mon) 16:38 No.107 [返信]
Re: 無題
bear.gif 知的障害+(重複)自閉症の子と接したのが今から50年前です。
今も私のそばに同じような人が3名います。
自閉症については50年前より随分認知されてきましたが、
改善策になると未だ闇の中にいます。
自閉症の人のパニックは身体の五感を通し生じると思われますが、
対人関係の【いじめ】も特異な行動{パニック)に走る一つのキッカケになるかと思います。
改善策が見えない中で、
生活支援方法は反復訓練等で少しだけ明るい兆しがありますが、
私にとって、一人一人が外部からの情報を五感で受け入れる心理的な状況が違い難しい課題になっています。
脳内の、
海馬や扁桃体の情報伝達方法に何らかの障害があるのでは?と思っています。
その障害に対し、如何なる方法で対処すべきかが未知の領域になっています。
障害があるなしに関わらず、
大切な愛する我が子がいじめで飛び降り自殺未遂をした、という記憶は消え去ることがありません。
その記憶は怨念としても残り、自分を責め、相手を責め、社会に問いかけても無反応な答えに無念さだけが蓄積されていきます。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/09/28(Mon) 16:39 No.108
Re: 無題
bear.gif ③ 改善法
【PTSD】に苦しむ人は多くいます。
「「飛行機に乗れない、船に乗れない、異性と話せない、 会社に行けない、学校に行けない、大きな音が怖い、強い明りが苦手、トンネルが苦手、高い所が苦手、暗い所が苦手、昆虫が苦手、辛い物が苦手、人の噂話が怖い、争いが怖い、癌が怖い、近頃はコロナウイルスが怖い・・・等々】 
何かのキッカケで生じますが、その苦痛には軽重があります。
動物愛護という優しい心を持つ人がいますが、
人は考える生き物であり、ある面は残酷な捕食動物です。
乳幼少期より本能的に備わっている【恐怖】は、経験を重ねることで排除していきますが、その経験の最中に思いがけない恐怖を味わうと、その恐怖が長期保存され知識として何時までも残ります。
その恐怖が強ければ強いほど、
何かの問題を抱えた時に記憶の中から読み出されてきます。
その思いは【過去を考えた時】に即出現してきます。
その後は将来を考え、心配し悩み、不安な気持ちになります。
その後不安感が恐怖心になり、死ぬ思いが募り思考が混乱し、怖くなって死んでしまう人もいます。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/09/28(Mon) 16:40 No.109
Re: 無題
bear.gif ④ 改善法・・・・・【許す】
何かの出来事がトラウマになると、何も決まっていない将来を考えます。
いくら考えても将来の出来事はその時が来るまで分かりません。
分からないことを考えると不安や心配が来ます。
心配する心は過去を振り返ります。
過去を考えると、
あの時の出来事は誰々が悪いと責任転嫁します。
またあの時に自分が出来なかった事をあれこれ考えて自分を責め自責の念で苦しみます。
相手を責めても自分を責めても、心に宿るトラウマは消えません。
どんなに考えても、過ぎた時間は戻りません。
苦しみを消したければ、
相手も自分も【許す】しか方法がありません。
楽になりたければ許すしか方法がないのです。
聖人君子になれとは言っていません。
心の苦痛を消したければ【許すしか方法がない】のです。
どんな薬を飲んでも思考回路の混乱は解決できません。
苦しいでしょうが【敵討ち】など考えずに楽になる方法を考えて下さい。

user_com.png さがらごろう time.png 2020/09/28(Mon) 16:41 No.110
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