Re: 人は、何故？ 【悩む】 投稿者：さがらごろう 投稿日：2021/03/16(Tue) 16:20 No.195

この【悩む】と言うのがうつ病の原点にも成ります。
何故悩む？
それは心配性の人が自分の将来を考えたときに生じます。
将来などその時が来るまで何も決まってはいません。
良いことも悪いこともその時が来るまで誰にも分かりません。
人間、分からないことを考えると不安になります。
それでも考え続けると【悩み】に転化します。
将来の未知の世界を考え不安から悩みをもちますが、
いくら考えても答えはでません。
取り越し苦労に終わります。
不安が生じると、
【将来の事など何も決まっていない。大丈夫だ！】と、
心に生じた不安をバッサリ切り捨てればすみます。