Re: うつ病関連 投稿者：さがらごろう 投稿日：2021/10/28(Thu) 11:06 No.222

強いうつ気分でも自殺をするな！！
必ず抜け道があります。


コロナ禍でうつ気分になったり、自信がなくなる人が増えています。
ホームレスや引きこもりも増えています。
挙げ句の果ては自暴自棄になり、
他人に危害を加えたり自分に危害（自殺）を加える人もいます。
もう直ぐオリンピックで北海道ではマラソンがあります。
フルマラソン４２，１９５キロメートル走ると、
消費カロリーは２，４００キロカロリーだとか。
強いうつ気分や引きこもりの人は四六時中頭の中は、
いろんな事を考え続けています。
その時の消費カロリィーは２，０００キロカロリィーだと言います。
マラソン選手は毎日走りませんが、うつ気分の人は毎日考え続けています。
疲れたら死ぬより逃げ道がありません。
やけを起こして他人を道連れにする事もあります。
【防ぐ方法があります｡】
毎日サボっているように見えますが、本人は力一杯戦っています。
本人の心に寄り添い、【話を聞く】ことをお勧めします。